Під час осінніх канікул відбулося засідання педагогічної ради у нетрадиційному форматі «Ментальне здоров’я – запорука психічного благополуччя та добробуту»
Дата: 04.11.2024 18:58
Кількість переглядів: 17
Разом із соціальним працівником Власюк Я.В. та практичним психологом Панас А.Б. обговорили основні аспекти психічного благополуччя та способи підтримки внутрішньої рівноваги в умовах повсякденних навантажень. Крім того, учасники змогли практично познайомитися з технікою медитації. Це була можливість відволіктися від турбот, розслабитися та відновити сили. А дружні змагання серед вчителів зі стрільби, шахів, настільного тенісу, петанку, дартсу сприяли руховій та розумовій активностям задля зміцнення фізичного та ментального здоров’я.
Ми віримо, що такі практики допоможуть не лише покращити власне самопочуття, а й підтримувати гармонійну атмосферу в колективі.
Дякуємо всім учасникам за відкритість та прагнення до особистісного розвитку
